wtorek, 24 maja 2016

Przepis #6 ~ Proste i zdrowe spaghetti ~

Witajcie, 
Blog zmienił nazwę -  jest ona bardziej adekwatna do tego co postanowiłam tutaj zamieszczać. Ale o tym innym razem:)
Dzisiaj w porze obiadowej przedstawiam przepis na szybkie, zdrowe i przepyszne spaghetti. Mimo, że nie jest z papierka to uwierzcie robi się go dosłownie w 15 minut.

Potrzebne będzie Wam: makaron - ja wybrałam pełnoziarnisty według mnie najlepszy i zdrowszy od zwykłego z mąki pszennej;
pomidory, zmielone mięso z kurczaka, przyprawy  oraz szczypiorek i to wszystko;) 


Makaron gotujemy według przepisu. 
Pomidory obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze cząstki.
Wrzucamy do garnka i gotujemy do momentu aż będą miękkie i będzie można je rozgnieść na pulpę. 












Doprawiamy solą, pieprzem, cukrem, papryką,czosnkiem oraz oregano i bazylią.
Gotujemy przez chwilę ma małym ogniu.













Na patelni podsmażamy kurczaka posypując ulubionymi przyprawami - u mnie była to sól, pieprz, czosnek oraz papryka słodka. 
Gdy  mięso się usmaży dodajemy do sosu i razem mieszamy. 
I w sumie to wszystko;)













Ugotowany i odcedzony makaron polewamy sosem a na wierzchu posypujemy szczypiorkiem.


Prawda, że szybkie i proste?

Smacznego!!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz