środa, 19 lipca 2017

Przepis #53 Deser z kubeczka - FIT Snikers

Witajcie,
Ostatni przepis na "deser z kubeczka" cieszył się dużą popularnością, dlatego przygotowałam kolejną jego odsłonę. Był deser o smaku Bounty a teraz pora na Snikersa - połączenie orzechów oraz czekolady. Jedna porcja to: 379,1 kcal w tym W:46,1; B: 19,3 g: T:12,4 g.



Składniki
- 20 g namoczonych daktyli
- 1 łyżeczka kakao
- 1 opakowanie jogurtu greckiego 150 g
- 1 łyżka masła orzechowego 100%
- 1 łyżeczka cukru lub słodzika
- 2 kostki gorzkiej czekolady

Opcjonalnie do dekoracji
- kilka orzechów nerkowca

Wykonanie
Daktyle odsączamy. Dodajemy do nich kakao i dokładnie blendujemy. Przekładamy masę do kubeczka.



Jogurt grecki blendujemy z masłem orzechowym oraz cukrem. Tak powstałą masę przelewamy na masę daktylową.



Czekoladę rozpuszczamy w rondelku i dekorujemy nią nasz deser.



Na koniec całość możemy posypać pokrojonymi na drobne kawałki orzechami nerkowca.



Deser polecam przechowywać w lodówce - wtedy po wyciągnięciu będzie smakował jak lody. Jest szybki w wykonaniu i ma bardzo orzechowy smak!

Smacznego!
W.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz